Qi Gong entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es basiert auf deren Erfahrung, dass das Qi, die Lebensenergie, auf bestimmten Leitbahnen durch den Körper fließt. Diese Meridiane sind jeweils einem Organsystem zugeordnet.
Der freie Fluss des Qi bildet die Voraussetzung für ein funktionierendes Organsystem sowie für ein harmonisches Gleichgewicht des Menschen. Eine Anstauung der Lebensenergie auf den Meridianen kann den freien Fluss behindern und Krankheiten entstehen lassen.
Qi Gong verfolgt deshalb das Ziel, den eigenen Energiehaushalt zu regulieren. Die Übungen bestehen aus langsamen und fließenden Körperbewegungen, die sich mit Atemübungen und geistiger Konzentration verbinden.
Qi Gong bildet eine seit Jahrtausenden erprobte, heilgymnastische sowie meditative Übung. Sie möchte von Anspannung und Stress befreien, die sich im Alltag aufbauen können. Die Körperhaltung kann optimiert, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und der Stoffwechsel angeregt werden.
Atem- und Entspannungsübungen können in Kombination mit der chinesischen Rückenschule und den Erkenntnissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin eine Stärkung der Lebensenergie Qi unterstützen.
Dann kontaktieren Sie mich per Mail oder Telefon. In einem persönlichen Gespräch klären wir Ihre Fragen und finden eine passende Lösung für Sie. Ihre Ameldung nehme ich gerne per Telefon oder Mail entgegen.
Telefon: 0 63 22 / 98 93 487
Mobil: 0 176 / 40 50 53 75
Mail:
info@katja-nagel.de
Katja Nagel
Stadtplatz 6
67098 Bad Dürkheim
Telefon: 06322 / 98 93 487
Mobil: 0176 / 40 50 53 75
E-Mail: info@katja-nagel.de
© 2023 Katja Nagel